四歲誦詩，十六歲學有小成，萬曆三年（1575），參省試。五年（1577）中進士，後任吳縣任縣令。十三年（1585），為河南道監察御史。二十八年（1600），播州發生戰亂，傅則任後勤補給，並提供軍事建議。其擅於書法，模黃庭堅，蒼郁有致，所過祠廟，每為題額。又諳於佛理，曾親自參與《嘉興大藏經刻藏》刻印工作。（淵四．書史會要．續書史會要：64；http://baike.baidu.com/view/3898789.htm，2012.02.02；http://www.gg-art.com/中國古代名人錄/傅光宅，2012.08.08）