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父姚弋仲，姚萇同母弟。白雀元年（384年）知道姚萇起兵自立後就自稱征西將軍，聚眾響應姚萇。弘始七年（405年），姚碩德進攻仇池，屢敗仇池公楊盛，終令楊盛向後秦請降。曾任隴西王、太宰等。卒諡恭王。（淵四．十六國春秋．卷六十：9；http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A7%9A%E7%A2%A9%E5%BE%B7，2012.07.04）
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