行事鈔下二曰：「今故約食時立觀以開心道，略作五門，明了論如此分之：初計功多少量他來處，二自忖己身德行，三防心離過，四正事良藥，五為成業道。」資持記下二之三曰：「境雖有五，總束為三：初即觀食，二是觀身，三並觀心，從疏至親觀法次第。」
一食時五觀 禪林中，進食之前，須先唱誦「食時五觀文」而觀想此五條偈文之內容。禪苑清規卷一赴粥飯（卍續一一一‧四四一上）：「候聞遍槌，合掌揖食，次作五觀。」其五觀文為：(1)計功多少，量彼來處。(2)忖己德行，全缺應供。(3)防心離過，貪等為宗。(4)正事良藥，為療形枯。(5)為成道故，應受此食。p5043