西藏新志中曰：「拉薩宮殿之廊壁，盡繪佛像。信徒至此，以頭摩之，故黑而生光。宮殿內外道路皆石砌。信徒匍匐過之，以頭貼地為盡敬禮，故石道膩如油滑。宮殿周圍約七里，一週名曰轉格欄，可以祈福除災。婦女每至午後，共向轉格欄一週。每行三步，全身伏地，口誦經語，叉手於頂，右手持牛骨，向頭上一畫，起行三步，復如前。數日方能一週，始終須三十餘里云。」
The circuit of the central Lhasa temple, made by prostrations every third step, to get rid of evils or obtain blessings.