一自朋 （1316～1370）元代僧。善繼之法嗣。俗姓郭，字獨菴，台之臨海人（今浙江台州）。年十五出家，禮四明西壽昌寺惟大為師。十七歲剃髮，元統二年（1334）受具足戒。後至南湖參「我庵無公」，學天台教觀，旁通外典。又至上竺見東溟日公，粗知經義要解。至正年初（1341），賢叟思公主持集慶寺，請為客座。時薦福寺的絕宗，讚賞師之慧行，與之相契。後歸南湖賢叟處，被聘為首座。不久，賢叟示寂，有禪宗之人，仗地方勢力佔據延慶寺，大眾論爭不下，自朋便至此借座講經，於是從學者眾，久之方悟。後退居慈溪之雲林庵。洪武三年正月，書偈辭眾曰：「平生出處只隨緣，夢幻空華任變遷，廓示融通三觀理，夕陽依舊在西天。」書訖，溘然而逝。世壽五十五，僧臘三十八。弟子有必彰、元旻、元憲、簡廉。〔續佛祖統紀卷二〕p3171
音朋