一念身經 全一卷。東晉僧伽提婆譯。內容敘述釋尊教導佛弟子修習四念身法,以斷除煩惱,獲得禪定:(1)隨著心念,了知行住坐臥的身體活動。(2)正確了知進、出,善於觀察分別自己屈、伸、俯、仰等舉止活動。(3)以念住善法,來對治生起惡、不善的念頭。(4)以專注呼吸,知道呼吸的長短,來對治散亂,止住煩惱。依此修習,可進入初禪、二禪、三禪、四禪之禪定。釋尊又說念身有大果報,可得法眼,親見第一法義。〔中阿含經卷十〕p4040
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