一帕邦卡 （藏名 Pha-bong-kha）中國藏傳佛教寺院。位於西藏拉薩北郊色拉寺之西約十公里的山坳處。拉薩最有名的勝跡之一。藏語的意思是「巨石上的宮殿」，原是松贊干布在巨石上建造的九層宮殿。此處為藏王松贊干布派遣吞彌桑布紮至印度學習，回來後創始藏文及松贊干布初學藏文、頒布第一個藏文政令之地。此地有祜主三尊的自顯像，松贊干布等人的修行洞等，因此獲得神聖地位。吐蕃末期，達磨贊普（朗達瑪）滅佛時焚燒了帕邦卡。西元十一世紀末復興。清代以來，達賴喇嘛的歷輩轉世都須到此禮佛、受戒，獲得格西學位後也要來此舉行慶賀儀式。p4016